Zapraszamy wraz z Renatą na Błogą Sobotę, podczas której zadbamy o nasze wewnętrzne i zewnętrzne piękno.

Błogą Sobotę rozpoczniemy od spaceru po ogrodzie jak zaczarowanym, jego uroki odkrywamy wraz ze zmieniającymi się porami roku. Byłyśmy tu już w pełni lata, teraz poznajemy i smakujemy wszystkimi zmysłami uroki jesieni. Doznania z tej przestrzeni, która wzrasta od 15 lat w poszanowaniu bioróżnorodności, dostroją nas do warsztatu automasażu twarzy.

Wraz z Renatą z czułością i uważnością zadbamy o piękno twarzy poznając tajniki jej automasażu przy wykorzystaniu różnych narzędzi i technik.

Stan relaksu i wewnętrznej harmonii wzmocni koncert mis i gongów w sali z widokiem na naturalistyczny ogród.

Wszystkie zmysły zostaną nakarmione podczas wegetariańskiego posiłku, będzie też czas na kawę i słodkie co nieco...

Przez cały czas korzystać będziemy z mocy przyrody oraz kreatywnej energii właścicielki, która wypełnia Dobre Miejsce Dębogórę.

Automasaż twarzy to jedna z przyjemniejszych metod pielęgnacyjnych. Stanowi połączenie relaksu i piękna, usuwa napięcia z mięśni twarzy wygładzając przy tym zmarszczki. Wystarczy kilka minut dziennie by szybko odczuć i zauważyć poprawę samopoczucia.

Podczas niedzielnego warsztatu:

🌻 Nauczysz się jak wprowadzić automasaż jako codzienny rytuał, a tym samym poprawisz samopoczucie.

🌻 Nauczymy się podstaw technik liftingujących:

👉 masażu twarzy płytką gua sha,

👉 masażu piłeczkami "jeżykami"

👉 aplikacji taśmy do kinesiotapingu twarzy

To znakomite sposoby na "lifting" twarzy bez użycia skalpela, w połączeniu ze specjalnymi technikami masażu, które ujędrniają skórę i nadają twarzy bardziej młodzieńczy kontur.

🌻 Zdobędziesz umiejętności, które sprawią że Twoja skóra odzyska promienny blask i ujędrnienie.

🌻 Otrzymasz konkretne narzędzia, aby zadbać o siebie, oraz plan działania.

W tajniki automasażu twarzy wprowadzi nas Renata Dutkiewicz

W zacisznej przestrzeni otulonej roślinnością, kojące dźwięki mis i gongów poprowadzą do odkrycia przestrzeni błogości i spokoju ...we własnym wnętrzu.

🌊🎶 Dźwięki wydobywane z mis i gongów są harmonijne i pełne, co prowadzi do głębokiego stanu relaksacji.

🌊🎶 Wibracje dźwiękowe mają zdolność przenikania całego ciała, co sprzyja rozluźnieniu napiętych mięśni i uspokojeniu układu nerwowego.

🌊🎶 Dźwięki mis i gongów wprowadzają umysł w stan głębokiego relaksu, co wzmocni i zasili efekty osiągnięte podczas warsztatowej sesji automasażu twarzy.

Na dźwiękowe doznania płynące z mis i gongów podczas koncertu relaksacyjnego Ewa Bruss-Kwiatkowska zaprosi do sali z widokiem na ogród.

Udział w koncercie mis i gongów zwieńczy błogą niedzielę w Dobrym Miejscu.

Co w planach?

Ramowy plan, może ulec nieznacznej zmianie:

10:00 - rozpoczęcie Błogiej Niedzieli i spacer sensoryczny po ogrodzie

11:00 - warsztat Automasażu twarzy z Renatą Dutkiewicz

14:30 - lekki posiłek

15:30 - koncert relaksacyjny mis i gongów z Ewą Bruss-Kwiatkowską

17:00 - czas na bezpieczny powrót do domów (bądź spacer po Puszczy Zielonce)

Błogą Sobotę poprowadzą

Renata o sobie:

Jestem joginką i masażystką. Łączę oba te światy wprowadzając do prowadzonej przez mnie praktyki jogi elementy automasażu i wzajemnych masaży, co pomaga lepiej przygotować ciało do ćwiczeń. Jestem pełna uznania do znakomitych efektów jakie przynoszą wykonywane przeze mnie masaże Kobido, których również nauczam.

Moim marzeniem jest, aby każdy, kto cierpi na dolegliwości lub chce zadbać o swoje ciało, nauczył się samodzielnie korzystać z wiedzy zdobytej na moich zajęciach. Medytacja jest nieodłączną częścią mojej praktyki – uspokaja umysł, co pozwala na głębsze połączenie z własnym wnętrzem i bardziej efektywną pracę z ciałem.

Kocham przyrodę, ludzi i zwierzęta, wierząc, że wzajemna harmonia przynosi więcej korzyści niż praca ponad siły.

Ewa o sobie:

Od ponad 20 lat gram na misach i gongach, prowadzę koncerty relaksacyjne oraz sesje indywidualne masażu dźwiękiem mis. I dostrzegam jak coraz większe znaczenie w naszym "zabieganym" świecie ma umiejętność zadbania o siebie, o te krótkie i dłuższe chwile relaksu, które pozwalają, aby mieć chęci i energie na ponowną aktywność. Cieszy mnie też, że coraz więcej osób ma tego świadomość i sięga po różne sposoby coraz lepszego i głębszego kontaktu ze sobą...
Z wielką radością tworzę przestrzenie z dźwięków, w których można uwolnić się od napięć, stresów, odreagować trudne chwile, zasilić się i wzmocnić.

Moim sposobem na relaks są oczywiście dźwięki, ale też bardziej aktywnie taniec (uwielbiam 5 Rytmów), jazda na rowerze, pływanie na SUP oraz moja pasja - ogród.

Ogród, który daje i wielki spokój, i radość gdy zadbane rośliny wzrastają, oraz ogrodowe ...niespodzianki. Ogród jest też świetnym nauczycielem ...pokory wobec sił przyrody, natury czasu. W ogrodzie czasem towarzyszą mi mąż i nastoletni syn, uwielbiam wspólne bycie tam z bliskimi znajomymi, ale szczególnie dobrze czuję się gdy po prostu w nim jestem...

I chyba właśnie stąd pomysł na jednodniowe, błogie warsztaty w zaprzyjaźnionym ogrodzie...

W tej przestrzeni jesteśmy absolutnie poza czasem
- dzięki temu tak łatwo
zostawić stres, zabieganie, sprawy codzienne
za niebieską furtką...

I pozwolić sobie na nieśpieszne doświadczanie bliskości przyrody,
życzliwego kontaktu z innymi, samą / samym sobą, na wytchnienie i rozwojową pracę nad sobą... Cała posiadłość zanurzona jest w ogrodzie z zakątkami do wytchnienia.

Dobre Miejsce Dębogóra to wyjątkowa przestrzeń,
dostępna wyłącznie na zaproszenie.

350 zł - cena na "dobry początek"

W tym zawierają się:

• udział w warsztacie Automasażu twarzy wraz z materiałami oraz prezentem
• lekki wegetariański posiłek oraz woda, kawa i herbata dostępne cały czas
• udział w koncercie relaksacyjnym mis i gongów (maty, koce i poduszki są dostępne na miejscu - oczywiście można przybyć z własnymi)
• przestrzeń domu i ogrodu Dobrego Miejsca

Zarezerwuj miejsce dla siebie już teraz - poprzez 👉👉 formularz https://forms.gle/JVPUt2hhyFPNe4JQ9

Masz pytanie? Zadzwoń, napisz!

Ewa 📞 604 488 023 📩 ewa@gramis.pl

Miejsc mamy ograniczoną liczbę - tylko 10! zatem zapraszamy do kontaktu!

***

Dokładny adres Dobrego Miejsca (wraz z pinezką lokalizacyjną) podamy osobom podczas zgłoszenia udziału.

Z Poznania to raptem 15 km (Dębogóra, gmina Czerwonak)

Skorzystaj z tej Błogiej Soboty, aby doświadczyć jak można zadbać o twarz pełną blasku w połączeniu z głębokim relaksem,
przy wsparciu otaczającej natury.

To kolejne warsztaty, które odbywają się w tej magicznej przestrzeni Dobrego Miejsca Dębogóra.